Individuelle Yoga-Betreuung für dein Wohlbefinden
Kursreihe
Achtsamkeit und das Große Glück
Die achtsamen Gruppenabende haben ihren Fokus auf sehr sanftem Yoga, Achtsamkeit als Technik und bewusster Entspannung. Yoga wirkt auf allen Ebenen und durch das Zusammenspiel von Bewegung, Atem und Achtsamkeit lösen sich muskuläre und mentale Anspannungen.
Dein Erlebnis: Durch die eigene Selbsterfahrung und das Entschleunigen darf sich das Wunderbare in dir entfalten.
Perfekt für alle, die einen sanften Ausgleich zum Alltag suchen und in einem geschützten Rahmen neue Kraft tanken möchten.
Gruppenstunde jeden
Mittwoch und Freitag 20 Uhr
je Termin 25 €
5 er Paket 100 €
Entspannung
Meine individuelle Privatstunde bietet dir 100% Aufmerksamkeit und maßgeschneidertes Yoga für deine persönlichen Bedürfnisse. Yogatherapeutischer Einzelunterricht fördert deine Gesundheit, Beweglichkeit und dein mentales Wohlbefinden. Wir stimmen alles optimal auf dich ab und so erfährst du deine Selbstwirksamkeit und neue Leichtigkeit mit deinem eigenen Yogaprogramm. Kein Ersatz für medizinische Behandlung, sondern ganzheitliche Ergänzung.
Einzelstunde Entspannung und Ausrichtung:
je Termin 65 €
Quartalsbegleitung Paket
4 x 245 €
Coaching für Deine Lebensenergie
Ohne Leistungsdruck nutzen wir mein vollständiges Methodenspektrum und wählen gezielt die Techniken aus, die dir den größtmöglichen Nutzen und spürbare Leichtigkeit bringen. Es ist in jedem Fall lohnenswert Hinzuschauen, was auch immer sich dir zeigt; ob mentale Belastungen, Alltagssorgen oder vielfältiges mehr. Wie schön es wird sich dir selbst anzunehmen bleibt dabei nicht die einzige Überraschung.
Einzelstunden mit oder ohne Yoga:
je Termin 65 €
Quartalsbegleitung Paket
4 x 245 €
Meine Yoga Lounge
Mein Mann und ich haben, ganz neu, unsere Yoga Lounge ausgebaut. In sanften grün und braun Tönen gestaltet und dank der aussergewöhnlichen Lichtuntermalung - wird der Kontakt zu dir ein Genuss. Da Yoga teilweise im Liegen praktiziert wird, empfehle ich dir, bequeme Kleidung zu tragen. Yogamatten sowie Kissen und Decken liegen sogar schon für dich bereit.
Ein Rundum-sorglos-Paket in fantastisch ruhiger Atmosphäre erwartet dich hier.
Dein Yoga-Gutschein für Wohlbefinden
Beschenke einen geliebten Menschen mit einem Date mit sich selbst! Sie oder er wird es dir von Herzen danken.
Wertgutschein - Betrag nach Wahl
25,- € Gruppe 60 min
65,- € Einzeln 60 min
120,- € Einzel 2 x 60 min.
Bestelle Deinen personalisierten Gutschein per E-Mail:
