Die Reise zum ausbalancierten Ich durch Yoga
Yoga hilft uns, unsere wahre Identität und Lebenszweck zu erkennen. Jeder hat einen Wert und Yoga fördert Mut, Neugier und Kreativität, um dies zu entdecken.
Namasté
Ich bin Simone, zertifizierte Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung. In meinen Kursen betone ich Achtsamkeit, Atmung und die Verbindung von Körper und Geist. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei mir findest du Raum zur Weiterentwicklung. Entdecke die Kraft des Yoga und lerne Dich selbst kennen und lieben.
Mein Angebot für dich
Bereits vor rund 3000 Jahren wurde die Lehre des Yoga in Indien praktiziert, um die innere Wahrnehmung und ganzheitliches Körperbewusstsein zu verändern. Heute biete ich Dir Yoga-Self-Care-Zeit für mehr Lebensfreude. Regelmäßige Zeit für Dich und Persönliche Betreuung fördern dein Wohlbefinden und deine Alltagstauglichkeit. Deine Gesundheit ist mir wichtig. Ich freue mich auf dich!
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist magisch durch Ihre Einfachheit bei praktischer Umsetzung. Stressreduktion, bessere Emotionsregulation, weniger Grübeln, gesteigerte Leistungsfähigkeit und ein stärkeres Immunsystem sind nur ein Auszug aus dem Wirkungskatalog der Vorteile.
Entspannung
Yoga in persönlicher Betreuung bietet individuelle Aufmerksamkeit, um Bedürfnisse und Ziele nachhaltig zu erreichen. Entspannung ist ein Meisterwerkzeug und eine Kraftquelle.
Lebensenergie
Wir aktivieren gezielt deinen Energiefluss und die fundierten Methoden lassen sich unkompliziert in dein Leben integrieren. Duch die unterstützende Atmosphäre kannst du dich wirklich fallen lassen und viel erreichen.
Dein Yoga-Gutschein für Wohlbefinden
Beschenke einen geliebten Menschen mit einem Date mit sich selbst! Sie oder er wird es dir von Herzen danken.
Wertgutschein - Betrag nach Wahl
25,- € Gruppe 60 min
65,- € Einzeln 60 min
120,- € Einzel 2 x 60 min.
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Das sagen meine Kunden...
Ich habe mich immer auf ihre Yogastunde gefreut, habe mich in der Stunde komplett entspannen können. Es war auch für meinen Rücken sehr hilfreich. Sie hat die Yogastunde auch immer so angepasst, wie ich es gerade gebraucht habe. Simones Stimme während den Entspannungsübungen war sehr beruhigend und auch den Aufbau der Stunde fand ich sehr gut. Ich werde es auf jeden Fall nochmal machen und Simone auf jeden Fall weiterempfehlen.
Silvia W.
Ich bin jetzt fast 2 Jahre bei Simone und von Anfang an als ich Sie kennen gelernt habe hab ich mich sicher und geborgen gefühlt. Ihre Stimme ist sehr beruhigend und man kann sich gleich in die Yoga Übungen hineinversetzen und entspannen. Sie hat sich immer viel Zeit für mich genommen und auch zwischendurch gefragt wie es mir geht und immer zu jeder Situation die passende Yoga Übung gezeigt. Auch bei den Einzelstunden hat Simone diese perfekt auf mich abgestimmt. Ich danke dir für die schöne Zeit und werde bald wieder kommen. Ich kann euch diese Yoga Lehrerin von Herzen nur empfehlen, so einen netten, liebevollen Menschen lernt man nicht oft kennen.
Janina N.
Simone ist eine inspirierende Yogalehrerin mit viel Hingabe und Wissen. Sie hilft mir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sehr empfehlenswert!
Thomas S.
Mentale Auszeit
Bei mir darfst du genau so sein, wie du bist.
Beachtung
Die einfachsten Methoden können mehr erreichen als Komplizierte, die keine Verwendung finden.
Prävention
Vorbeugung ist keine Arbeit sondern bereitet Freude.
Körper spüren
Zurück zu Dir selbst ist ein schöner Weg.
